недосып

Ученые назвали идеальную длительность сна, которая снижает риск деменции почти вдвое

Ученые выяснили, что хронический недосып оказался опаснее, чем предполагалось ранее

Россияне не высыпаются четыре дня в неделю

Спят усталые: негативные последствия недосыпа сравнили с сотрясением мозга