Россияне не высыпаются четыре дня в неделю

Аналитический центр НАФИ провел исследование и выяснил, что 48% опрошенных россияне не высыпается примерно четыре дня в неделю. При этом каждый третий недосыпающий признал, что в такие дни эффективность его работы снижается на 51−75%. Переплаты компании таким неэффективным и сонным сотрудникам составляют ежегодно 3,5 трлн рублей.

"Снижение эффективности работы в дни, когда работник не выспался, ведет к снижению производительности труда, а значит работодатель в эти дни переплачивает работнику. Переплаты за неэффективность невыспавшихся сотрудников составляют в среднем 291 млрд руб. в месяц, или 3,5 трлн руб. в год по всей России", — говорится в отчете НАФИ.

Согласно результатам опроса, чаще всего от недосыпа страдают россияне в возрасте от 35 до 44 лет — 59%. Женщин среди недосыпающих больше, чем мужчин — 58%.

43% опрошенных не высыпаются из-за вечернего досуга. Из-за проблем со здоровьем не получается выспаться у 31%, а необходимость работать или учиться сверхурочно не дает спать 30%.

В опросе приняли участие 1,6 тысяч человек, работающих по найму.