«Женился? Готовься к лишним килограммам»: ученые выяснили, что брак в три раза повышает риск ожирения у мужчин

Оказывается, крепкий брак — это не только семейное счастье, но и лишний вес. Польские ученые выяснили, что женатые мужчины в три раза чаще страдают ожирением, чем холостые. И пока супруга готовит вкусные ужины, муж тихо прощается со своим прессом и мечтой о спортивной фигуре.

Исследование проводилось учеными из Национального института кардиологии в Варшаве. Они изучили данные 2 405 человек со средним возрастом 50 лет и пришли к интересному выводу: брак повышает вероятность избыточного веса у мужчин на 62%, а у женщин — всего на 39%.

Причина кроется в образе жизни. Мужчины после свадьбы начинают есть больше, участвуя в совместных семейных ужинах, и при этом двигаться меньше — видимо, диван и телевизор становятся слишком привлекательными после рабочего дня. Женщины же, напротив, чаще следят за фигурой, потому что на них давит общественное мнение и стандарты красоты.

Если свадьба не успела добавить пару килограммов, не стоит расслабляться — ученые также выяснили, что с каждым годом риск набрать вес растет на 3% у мужчин и на 4% у женщин. А вероятность ожирения увеличивается на 4% у мужчин и на 6% у женщин.

И если кто-то еще надеется, что это случайность, то спешим разочаровать. Исследование китайских ученых в 2024 году подтвердило, что индекс массы тела у мужчин растет в первые пять лет после свадьбы. За это время 5,2% женатых мужчин набирают лишний вес, а 2,5% — переходят в категорию ожирения.

Похожий вывод сделали и британские ученые: женатые мужчины в среднем весят на 1,4 кг больше, чем их неженатые сверстники.

Исследователи утверждают, что ожирение — это не только результат переедания и недостатка физической активности, но и сложное сочетание социальных, психологических и внешних факторов. Вместо того чтобы обвинять людей в отсутствии силы воли, ученые предлагают менять политику питания, повышать уровень образования и пропагандировать здоровый образ жизни.

И это не просто рекомендации, а необходимость. По прогнозам, через 25 лет более половины населения Земли будет страдать от избыточного веса или ожирения. Это, в свою очередь, приведет к росту заболеваний сердца, диабета, гипертонии и онкологии, а также создаст огромную нагрузку на систему здравоохранения.

Ситуация в нашей стране тоже оставляет желать лучшего. По данным Минздрава, ожирение зафиксировано у почти четверти россиян. Избыточный вес имеют 20,6% мужчин и 27,4% женщин.

Министр здравоохранения Михаил Мурашко уже не раз поднимал этот вопрос, особенно подчеркивая опасность ожирения среди детей 7–11 лет. В этой возрастной категории 33% детей имеют проблемы с лишним весом, что в будущем может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Ответ прост: есть чуть меньше, двигаться чуть больше. Ну а если ваш муж после свадьбы вдруг стал выглядеть «солиднее», не ругайте его — возможно, он просто слишком счастлив.