image

Роспотребнадзор назвал самые вредные супы

Здравоохранение
18:54
2 597 просмотров
Елена Шинкарук
freepik.com
freepik.com

По информации сотрудников Роспотребнадзора в Красноярске, регулярное потребление супов в рационе питания положительно влияет на организм, хотя не все супы могут быть полезными.

Специалисты рекомендуют включать супы в рацион питания 2-3 раза в неделю для поддержания здоровья. Они отмечают, что теплая жидкая пища, вроде супов, может успокоить воспаленный кишечник, улучшить выработку желудочного сока и оказать положительное воздействие.

Тем не менее, следует учитывать, что не все супы являются полезными. Например, мясные супы с добавками жира могут вызвать дискомфорт. Супы типа солянки, содержащие избыточное количество соли и скрытого жира, следует избегать.

Супы, такие как грибной и гороховый с копченостями, не рекомендуются для детей и взрослых, страдающих заболеваниями желудка, из-за трудностей в перевариваемости и возможного дискомфорта.

Согласно информации, представленной изданием GorNovosti, сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют заменить грибной и гороховый супы с копченостями на овощные супы. Они помогают организму быть насыщенным и способствуют снижению веса.