Ученые выяснили, какая черта характера отличает долгожителей

Долголетие может зависеть не только от питания, физической активности или хорошей генетики. Итальянские ученые пришли к выводу, что важную роль играет и характер человека. Исследование показало: люди, которым удается сохранить активность до глубокой старости, чаще обладают открытостью к новому опыту.

Специалисты изучили жителей Сардинии — знаменитой «голубой зоны», где необычно много людей старше 100 лет. В исследовании приняли участие 125 человек в возрасте от 71 до 101 года. Часть добровольцев жила в районе с высокой продолжительностью жизни, остальные — в соседних населенных пунктах с похожими условиями, уровнем медицины и образом жизни.

Участники прошли психологические тесты, которые оценивали качество жизни, умение справляться со стрессом, личностные качества и привычки. Оказалось, что по состоянию здоровья долгожители практически не отличались от своих соседей. Главная разница заключалась в другом — они были гораздо более открыты новому, легче принимали перемены, интересовались окружающим миром, чаще находили новые увлечения и продолжали учиться даже в пожилом возрасте.

По мнению авторов работы, именно такая черта помогает человеку оставаться активным. Любознательные люди чаще заводят знакомства, больше двигаются, находят хобби и не теряют интерес к жизни. Все это положительно влияет на здоровье и способствует долголетию.

Исследователи также отметили, что добросовестность связана с более высокой удовлетворенностью жизнью и умением преодолевать трудности, а склонность к постоянным тревогам и негативным эмоциям, наоборот, ухудшает качество жизни независимо от возраста и места проживания.