Врач Баева рассказала, почему владельцы питомцев здоровее остальных

Помимо поддержки психического здоровья, домашние питомцы также способствуют физическому укреплению их хозяев, как отмечает психиатр и психотерапевт, ученый секретарь Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Алана Баева.

Эксперт отметила, что присутствие домашних питомцев автоматически формирует режим хозяев и стимулирует их активность. Уход за животными требует соблюдения определенного расписания, включая прогулки на свежем воздухе. В результате этого, люди могут более осознанно распоряжаться своим временем и организовывать свою жизнь. Люди, имеющие домашних питомцев, лучше управляют своим режимом и распорядком.

Выбор питомца зависит от предпочтений и образа жизни каждого хозяина, однако нет сомнений в благоприятном влиянии присутствия домашнего животного на эмоциональное состояние его владельца. 

Ласковая кошка может повысить выработку гормона удовольствия, заботливая собака наполнит чувством ценности и безусловной любви, беспечный хамелеон может снизить тревогу, а голосистая канарейка способствует поднятию настроения.

Ранее россиян предупредили о магнитных бурях в марте.