Микропластик и здоровье: российский врач рассказала, стоит ли бояться "невидимой угрозы"

В последние годы тема микропластика вызывает всё больше беспокойства — как у учёных, так и у обычных людей. Частицы пластика размером менее 5 мм всё чаще находят в воде, пище, воздухе и даже в тканях человеческого организма. Неудивительно, что в обществе растёт тревога: действительно ли микропластик способен вызывать тяжёлые заболевания, включая нейродегенеративные нарушения, такие как болезнь Альцгеймера?

На эти вопросы попыталась ответить врач-терапевт медицинской компании СбeрЗдоровье Анастасия Агаева, мнение которой было опубликовано «Газетой.Ru».

По её словам, микропластик — это микроскопические частицы синтетических полимеров размером от 0,001 до 5 мм, которые делятся на два типа. Первичный микропластик изначально производится для конкретных целей: он содержится в косметике, текстиле, некоторых промышленных товарах. Вторичный же образуется при разрушении пластиковых предметов под воздействием солнечного света, температуры и механического износа.

Человеческий организм может получать микропластик множеством путей: вместе с пищей (особенно часто его находят в морепродуктах, соли и даже мёде), при вдыхании воздуха, насыщенного пылью и волокнами из синтетики, а также при контакте с пластиковой упаковкой, например, при употреблении напитков или еды из пластиковых бутылок и контейнеров.

Однако на данный момент научное сообщество не располагает окончательными доказательствами прямого вреда микропластика для здоровья человека. Агаева отметила, что исследования на людях крайне ограничены, а большая часть существующих данных получена либо в лабораторных условиях (in vitro), либо на животных. Тем не менее, тревожные сигналы всё же есть.

Так, одно из недавних международных исследований показало, что за последние 8 лет содержание микропластика в человеческом мозге увеличилось на 50%. Особенно заметна эта разница у людей с деменцией — у них концентрация частиц была в 10 раз выше, чем у остальных участников исследования. Хотя прямая причинно-следственная связь между наличием микропластика и болезнью Альцгеймера пока не доказана, эти данные вызывают серьёзные опасения у специалистов.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) подчеркивает необходимость проведения дополнительных крупномасштабных исследований и установления безопасных норм содержания микропластика в пищевых продуктах и питьевой воде.

До тех пор, пока не будет получено больше достоверных данных, врачи советуют придерживаться мер предосторожности. В качестве профилактики специалист рекомендует не разогревать пищу в пластиковых контейнерах, ограничить потребление морепродуктов с высоким риском загрязнения (до 1–2 порций в месяц), использовать фильтры для воды и отдавать предпочтение стеклянной таре вместо пластиковой.