Февральские магнитные бури: когда ждать, кого спасать и как пережить без потерь

Февраль — месяц не только про любовь, но и про солнечные капризы. Ученые предупреждают: в этом году геомагнитная обстановка будет не самой стабильной. А это значит, что метеозависимые люди могут почувствовать себя не лучшим образом. Если вы тоже замечаете, что у вас «штормит» не только в личной жизни, но и в организме, самое время узнать, когда ожидать магнитные бури и как защититься от их влияния.

Согласно прогнозу Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), февраль 2025 года порадует нас не только зимними морозами, но и несколькими мощными солнечными ударами. Вот ключевые даты, когда Землю будет трясти от магнитных бурь:

• 2 февраля – сильная магнитная буря (Кр 5). Начнем месяц бодро!
• 3-5 февраля – умеренная буря (Кр 4). Самое время запасаться кофе.
• 10 февраля – умеренная буря (Кр 4). Еще один повод пожаловаться на плохое самочувствие.
• 11 февраля – мощная магнитная буря (Кр 5). В этот день звезды рекомендуют… не выходить из дома.
• 12 февраля – умеренная буря (Кр 4). Организм только начал приходить в себя – и снова буря.
• 13 февраля – сильная буря (Кр 5). День перед Днем всех влюбленных – возможно, совпадение?
• 14-15 февраля – умеренная буря (Кр 4). Для тех, кто переживет 13-е, будет шанс продолжить борьбу.
• 20 февраля – мощная буря, переходящая из слабой в умеренную. Как лотерея – не знаешь, чего ждать.
• 27-28 февраля – умеренная магнитная буря (Кр 4). Закрываем месяц на стабильной ноте.

Магнитные бури возникают из-за солнечных вспышек, которые выбрасывают потоки заряженных частиц в космос. Когда они достигают Земли, они сталкиваются с ее магнитным полем, создавая нестабильную геомагнитную обстановку.

Эти солнечные всплески могут вызывать сбои в работе радиосвязи, спутников и мобильных сетей. Так что если в феврале у вас вдруг «зависнет» интернет, не спешите винить провайдера – возможно, виновато само Солнце.
Чувствительные люди могут столкнуться с:

• головной болью и мигренями,
• слабостью и быстрой утомляемостью,
• перепадами настроения и раздражительностью,
• скачками артериального давления,
• бессонницей.

Если вам знакомы эти симптомы, возможно, вы – настоящий метеочувствительный супергерой.
Как пережить бурю и не сойти с ума?

• Не перегружайте себя работой. В эти дни лучше взять паузу и дать организму возможность адаптироваться.
• Избегайте стрессов. Хотя бы попробуйте – нервные клетки, как известно, не восстанавливаются.
• Спите в одно и то же время. Режим – наше все.
• Правильно питайтесь. Не злоупотребляйте кофе и жирной пищей – организму и так будет непросто.
• Следите за давлением. Если страдаете гипертонией или гипотонией, держите под рукой необходимые лекарства.
• Гуляйте на свежем воздухе. Это поможет организму адаптироваться к изменениям в атмосфере.

Февраль будет непростым не только из-за морозов, но и из-за солнечных всплесков. Но если вы будете следить за своим самочувствием, избегать стрессов и не забывать о правильном питании, то ни одна буря вам не страшна.