Врачи назвали продукты, которые сохраняют натуральную красоту и молодость

Ведущие специалисты в области косметологии делятся секретами красоты, исходя из содержимого стандартного холодильника. По словам экспертов, использование натуральных продуктов может оказывать заметное омолаживающее влияние на кожу. Антиоксиданты в чёрной чернике, например, признаны чудодейственными для поддержания молодости. Они рекомендуют замороженные ягоды, так как они сохраняют свои полезные свойства. Об этом сообщает “АиФ”.

Лососевые диеты, обогащенные рыбьим жиром, способствуют уменьшению воспалений, благотворно влияя на состояние кожи. Брокколи, наряду с прочими полезными свойствами, теперь занимает лидирующие позиции в списке anti-age продуктов, защищая от сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствуя улучшению состояния кожи. В случае отсутствия любви к брокколи, белокочанная капуста может стать хорошей альтернативой. Зелёный чай отмечается как мощный источник антиоксидантов и средство для локального использования против отёков. Оливковое масло, богатое витамином Е, также полезно для здоровья кожи, но следует использовать его в эмульгированном виде. Креативные решения в домашних условиях, такие как использование банановой кожуры, приносят дополнительные преимущества, делая продукты не просто питательными, но и ухаживающими за кожей средствами.