Стоматолог перечислил неочевидные причины разрушения зубной эмали

Главный врач стоматологии «Все свои», Виктория Каратаева, в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание россиян на неочевидные привычки, способные запустить процесс разрушения зубной эмали.

По словам специалиста, вред может нанести частое употребление горячей еды с холодными напитками: резкие температурные перепады повышают чувствительность зубов и способствуют появлению микротрещин на эмали. Кроме того, к ее разрушению могут привести кислые продукты и напитки, например вода с лимоном, цитрусовые смузи и газировка без сахара.

Виктория Каратаева также отметила важность правильного выбора времени для чистки зубов: после приема пищи эмаль обычно временно ослаблена из‑за воздействия кислот, и механическая чистка в этот период способна нанести ей вред.

Курение также небезопасно – оно не только оказывает негативное воздействие на зубную эмаль, но и пагубно влияет на слизистую оболочку ротовой полости.

Привычка постоянно грызть твердые предметы – семечки, орехи, кончики ручек или карандашей – нередко приводит к появлению трещин и сколов на зубах.

Еще один фактор, способствующий разрушению эмали, – бруксизм, при котором во время сна у человека происходит непроизвольное сильное сжатие челюстей. Оно приводит к стиранию эмали и перенапряжению сустава. При двух других заболеваниях – гингивите и пародонтите – может произойти расшатывание зубов.

Стрессы также негативно влияют на зубы: при нервных перенапряжениях меняется состав слюны и возникает сухость во рту, что ускоряет развитие кариеса и его осложнений. В связи с этим специалист рекомендовала людям внимательно следить за своим эмоциональным состоянием и поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости.