Можно ли детям не спать в новогоднюю ночь? Ответ невролога

Многие родители задаются вопросом: можно ли маленьким детям разрешать не спать допоздна в Новый год, ведь взрослые в это время веселятся, и малыши тоже хотят поучаствовать в празднике. Невролог детской поликлиники № 1 Светлана Тюрина рассказала, как встретить Новый год с детьми без вреда для растущего организма. 

Для ребенка до четырех лет менять режим специалисты не рекомендуют. Лучше встретить праздник с ребенком чуть раньше и потом уложить малыша в привычное время или чуть позже. Позднее укладывание в таком возрасте может привести к капризам и перевозбуждению. Дети старше четырех лет уже могут встретить Новый год с родителями. Но опять же сильно нарушать режим не стоит. Лучше все-таки лечь спать не позднее 01:00. 

Врачи рекомендуют обязательно перед новогодней ночью уложить детей на дневной сон. Это позволит избежать переутомления. Отмечается также, что если ребенок болеет, режим нарушать не стоит.