Вологжане медитируют перед собеседованием и после проблем на работе

Почти каждый восьмой вологжанин использует медитацию перед собеседованием о приеме на работу, а также для борьбы с «профессиональным выгоранием». Данные обнародовала служба исследований hh.ru.

Как выяснил HeadHunter, 13% опрошенных пользуются такими практиками после проблем на работе. 12% решили, что медитировать надо перед собеседованием. В целом же по России подобные методы расслабления в разных жизненных ситуациях использует почти треть респондентов, еще 36% хотели бы попробовать. 34% заявили, что все это чушь - видимо, для них значение имеют лишь профессиональные и личные качества человека.

Также опрошенные рассказали, в чем именно им помогла медитация. Самые популярные ответы: настроиться на нужный лад, генерировать идеи. А насчет общего состояния мнения разделились. Часть респондентов высказалась за то, что медитация успокаивает, а некоторых она, наоборот, бодрит.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен и читайте нас в Яндекс.Новостях!