Стало известно, как часто россияне обращаются к психологам

По данным опроса проекта «Здоровье Mail», почти три четверти россиян (74%) никогда не обращались к психологам за профессиональной помощью. Тем не менее, это число уже ниже, чем в прошлом году: в 2023 году 81% граждан не видели необходимости в консультациях с психологом. Результаты исследования показывают, что россияне все чаще обращаются к специалистам за поддержкой, но по-прежнему многие предпочитают решать проблемы самостоятельно.

Согласно данным опроса, каждый пятый респондент прибегал к помощи психолога хотя бы один раз. Основными причинами обращения стали тревожные и депрессивные состояния, которые, по мнению участников опроса, требуют профессионального вмешательства. При этом большинство россиян (45%) заявили, что не испытывают потребности в психологической помощи и предпочитают самостоятельно справляться с жизненными трудностями.

Лишь 4% участников отметили, что обращались к психологу на длительный период, а еще 4% воспользовались услугами специалиста менее двух месяцев. Это свидетельствует о том, что многие люди не готовы к долгосрочной терапии и предпочитают кратковременные консультации.

Помимо тревожных и депрессивных состояний, среди распространенных причин обращения к психологам упоминаются проблемы в отношениях с партнером. Около 15% респондентов заявили, что искали помощь для решения конфликтов с близкими людьми. Другие причины включают попытки улучшить отношения с детьми и родителями, а также повышение самооценки.

Небольшая группа участников опроса, примерно 13%, утверждает, что они вообще не испытывают стресс и никогда не тревожатся. Это число наводит на размышления о том, насколько разнятся психологические потребности среди россиян.

В 2023 году в России появился новый профессиональный праздник — День психолога, который отмечается 22 ноября. Это событие призвано обратить внимание на важность психологической помощи и поддержку специалистов, которые помогают людям справляться с внутренними проблемами и стрессами. Введение праздника стало еще одним шагом в популяризации психологической поддержки и снятии стигмы, связанной с обращением к специалистам.

Хотя данные опроса показывают, что большинство россиян пока не готовы регулярно посещать психолога, наблюдается явная тенденция к увеличению числа тех, кто хотя бы раз обращался за профессиональной помощью. В 2023 году количество таких людей составило 19%, и этот показатель продолжает расти.