Россиянам назвали способ быстро похудеть к Новому году

Россиянам объяснили, как похудеть к Новому году. О способах быстрого сбрасывания лишних килограммов в интервью радио Sputnik рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.

По словам врача, стройность телу может вернуть очень простая кетогенная диета. Основной принцип - употребление максимального количества жиров и минимального количества углеводов.

Из рациона необходимо исключить сладкое, мучное, каши и фрукты. Вместо этого в пищу стоит употреблять мясо с жирными соусами вроде майонеза. По словам Ковалькова, отказ от употребления углеводов быстро принесет результат.

"Если начать так питаться за две-три недели до праздников, то можно будет получить результат. На пять-десять килограммов к Новому году можно будет похудеть без каких-либо дополнительных физических нагрузок", - заметил врач.

Однако длительное воздействие не организм подобной диеты весьма опасно. Дело в том, что изменение рациона токсично для органов. Диета рассчитана на пять-десять килограммов