Онищенко выступил против каникул и посоветовал вернуться к работе

Совет провести новогодние праздники не на диване и не на курорте, а частично за рабочим столом дал россиянам академик РАН Геннадий Онищенко. В беседе с журналистами он заявил, что выход на работу уже 2 января может пойти только на пользу — и здоровью, и общему самочувствию.

По мнению заместителя президента Российской академии образования, идеальный сценарий выглядит так: 30 декабря уйти с работы пораньше, спокойно встретить Новый год, выспаться, а затем без затяжного «праздничного марафона» вернуться к делам. Такой ритм, считает ученый, позволяет избежать переутомления и проблем со здоровьем.

Онищенко также предостерег россиян от дальних поездок в период новогодних каникул. По его словам, зарубежный отдых, особенно в жарких странах, может обернуться не восстановлением сил, а болезнями и долгой адаптацией. Он отметил, что резкая смена климата и часовых поясов часто приводит к ослаблению иммунитета, а вместо отдыха люди получают проблемы со здоровьем на несколько месяцев вперед. Об этом он рассказал в комментарии агентству РИА Новости.

Эксперт подчеркнул, что оптимальный вариант — встречать Новый год дома, в привычных условиях, без лишнего стресса для организма. Спокойный режим, по его словам, куда полезнее, чем активные поездки и шумные праздники без меры.

Напомним, предстоящие новогодние каникулы в России продлятся 12 дней — с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года.

При этом, ранее он выступал за пересмотр привычного формата отдыха. В частности, он предлагал рассмотреть введение шестидневной рабочей недели, заявляя, что дополнительный рабочий день не нанесет вреда здоровью граждан и может положительно сказаться на развитии экономики страны.