Онищенко назвал среду самым продуктивным днём недели, а четверг — «провальным» по работоспособности

Академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что по биоритмам человека пик работоспособности приходится на среду. По его словам, этот день является самым эффективным в рабочей неделе, так как после выходных работоспособность постепенно растёт: понедельник и вторник создают «разгон», а к середине недели энергия достигает максимума.

«Среда — самый эффективный день. Потом идёт резкое падение», — пояснил эксперт. Он отметил, что уже в четверг уровень продуктивности снижается, а именно этот день считается самым непродуктивным.

Онищенко подчеркнул, что знание таких закономерностей важно использовать в организации учебного процесса. В школах, по его мнению, не стоит ставить на четверг сложные предметы и перегружать учеников контрольными работами. 

Подобные биоритмические колебания, по словам академика, отражаются и на взрослых, особенно в сферах, требующих высокой концентрации. Он считает, что планирование сложных задач на среду поможет повысить эффективность труда, а четверг лучше использовать для менее напряжённых дел.