Нарколог назвал ошибки, которые превращают похмелье в кошмар

Наркологи предупреждают: привычные «народные» способы борьбы с похмельем могут не только не помочь, но и серьезно навредить здоровью. Врач-нарколог, заведующий отделением клиники «Алкомед» Андрей Тюрин рассказал «Ленте.ру», какие методы чаще всего лишь продлевают плохое самочувствие после употребления алкоголя.

Одной из самых опасных ошибок специалист называет попытку «опохмелиться». Употребление пива или крепкого алкоголя с утра действительно может на короткое время притупить симптомы, но по сути только усиливает отравление организма. Алкоголь продолжает поступать в кровь, печень не успевает справляться с токсинами, а состояние затягивается на часы и даже дни. По словам врача, такой подход нередко становится первым шагом к запою.

Не меньший вред могут нанести лекарства, которые многие принимают без раздумий. Обезболивающие и другие препараты создают дополнительную нагрузку на печень, которая и так работает в авральном режиме, пытаясь вывести продукты распада алкоголя. В результате самочувствие может ухудшиться, а риск осложнений возрастает.

Еще один распространенный миф — «лечебная» еда. Жирные блюда, наваристые супы, рассолы и острая пища раздражают желудок и поджелудочную железу. В состоянии похмелья это может спровоцировать приступ гастрита или даже панкреатита, предупреждает нарколог.

Опасными врач называет и экстремальные водные процедуры. Баня, сауна или контрастный душ создают резкую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Перепады температур могут вызвать спазм сосудов, скачки давления и в тяжелых случаях привести к сердечному приступу.