Как вернуться к работе после длинных выходных: советы эксперта

Общество
09:44
381 просмотр
Кристина Смирнова
Фото: открытые источники
Фото: открытые источники

Адаптация к рабочему режиму после продолжительных выходных пройдет легче, если заранее подготовиться и спланировать первые рабочие дни. Такой совет дала руководитель HR маркетинга онлайн-школы Skyeng Екатерина Шилко в интервью РИА Новости.

Шилко заявила, что для того, чтобы легче вернуться в рабочий ритм, лучше всего в последний рабочий день составить примерный список задач.

По ее словам, это поможет снизить стресс и повысить продуктивность, поскольку человек уже будет знать, с чего начать после перерыва.

Она также рекомендовала в первые дни после возвращения к работе не запускать новые проекты, а сосредоточиться на рутинных задачах. Это позволит плавно войти в рабочий процесс без излишней нагрузки. Помимо этого, Шилко посоветовала делегировать задачи среди коллег, что поможет поддерживать рабочую дисциплину и избежать перегрузок.

Кроме того, полезно планировать отдых так, чтобы избежать усталости или нежелательных ситуаций. Ранее астролог Татьяна Стрельцова поделилась рекомендациями о том, чего следует избегать во время майских праздников. По ее словам, в первую половину выходных лучше избегать лишних трат, переедания и ссор с близкими, а во второй половине — необдуманных решений.

Эти советы помогут не только облегчить возвращение к работе, но и сохранить позитивный настрой после длинных выходных. Подготовка и грамотное планирование могут существенно повысить эффективность и сделать переход к рабочему режиму менее стрессовым.