Череповчанам рекомендуют избегать пляжей в пик жары: врачи предупреждают об опасности солнечных ударов

В Череповце продолжается период аномальной жары. Несмотря на то, что в городе официально открыты шесть пляжей для купания, специалисты настоятельно советуют горожанам быть осторожными с отдыхом у воды в самые жаркие часы. Врачи напоминают: лучше всего загорать и купаться до 11 утра и после 15:00, чтобы избежать перегрева и обезвоживания.

Медики подчёркивают, что с 11 до 15 часов лучше по возможности находиться в помещении, избегать активных физических нагрузок и длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Особенно это касается детей и пожилых людей. Терапевт поликлиники №7 Екатерина Сизова подчеркнула, что в жару важно соблюдать питьевой режим, носить головные уборы и внимательно следить за состоянием здоровья. Родителям она рекомендовала не оставлять малышей без внимания, ведь у младенцев ещё не до конца сформирована система терморегуляции. Что касается использования кондиционеров, врач посоветовала избегать резких перепадов температуры, чтобы не простудиться.

Тем временем на всех пляжах Череповца дежурят спасатели. Они следят за безопасностью отдыхающих и регулярно проводят профилактические рейды. По словам начальника поисково-спасательного отряда Ивана Крылова, особенно много нарушений связано с детьми, которые приходят на пляж без сопровождения взрослых. Он отметил, что каждый день спасатели напоминают родителям о недопустимости такого поведения, а также напоминают о запрете на купание в состоянии алкогольного опьянения.

Синоптики предупреждают, что жаркая погода в Череповце сохранится как минимум до конца недели. Температура воздуха днём будет подниматься выше +30 градусов, а это значит, что меры предосторожности необходимо соблюдать особенно строго.