Череповчан приглашают бесплатно заниматься цигуном на свежем воздухе

Соляной сад Череповца приглашает всех желающих на оздоровительные практики цигун. 

"Цигун – китайская оздоровительная система, основанная на работе с внутренней энергией человека. С помощью специальных упражнений, дыхательных практик и медитаций цигун помогает собирать, накапливать и регулировать внутреннюю энергию для борьбы с заболеваниями и защиты от внешних повреждающих факторов. Занятия цигун обеспечивают комплексное оздоровление всего организма как на физическом, так и на духовном уровнях. Бесплатные занятия на свежем воздухе для самых-самых начинающих!", — сообщается на странице "Единение I Комсомолец I Парки Череповца"

Бесплатные занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 9:00 на площадке около сцены в Соляном саду. Занятия проводит тренер Центра боевых искусств Ирина Апаласова.

Для занятий требуется только удобная обувь и одежда по погоде.