Апрельские магнитные бури: когда ждать и кому стоит быть осторожнее

Российские ученые предупредили о серии мощных магнитных бурь, которые ожидаются в апреле 2025 года. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и Института солнечно-земной физики РАН, активность на Солнце увеличивается, что приведет к значительным возмущениям магнитного поля Земли.

По прогнозам специалистов, первая буря начнется уже 2 апреля, но будет слабой – уровень 3 по шкале геомагнитных возмущений. Однако уже вечером 4 апреля ее мощность возрастет до 5-го уровня, а затем ослабнет 5 апреля.

Самые сильные магнитные бури ожидаются с 7 по 9 апреля. В эти дни возмущения достигнут 6-го уровня, что считается достаточно серьезным показателем. После этого до 11 апреля геомагнитные колебания сохранятся на уровне 5, а затем постепенно начнут спадать.

Но это еще не конец – 12 и 13 апреля буря снова усилится, достигнув 5-го уровня, а окончательно ослабнет только к 15 апреля. Последний всплеск геомагнитной активности прогнозируется с 18 по 25 апреля – в этот период буря стабилизируется на уровне 4.

Большинство здоровых людей не почувствуют особых изменений, однако метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями могут столкнуться с ухудшением самочувствия.

Особенно подвержены влиянию магнитных бурь люди с:

• сердечно-сосудистыми заболеваниями,
• гипертонией,
• нервными расстройствами,
• заболеваниями суставов и позвоночника.

Во время магнитных бурь возможны:

• Головные боли и головокружение,
• Повышенная раздражительность, тревожность,
• Скачки давления и нарушения сердечного ритма,
• Усталость, сонливость или, наоборот, бессонница.

Врачи рекомендуют в период геомагнитных возмущений:

• Снижать физические нагрузки – не перегружать себя спортом и тяжелой работой,
• Больше отдыхать – полноценный сон поможет организму справляться с нагрузкой,
• Следить за питанием – легкая, здоровая пища лучше усваивается и не перегружает сосуды,
• Пить больше воды – для улучшения кровообращения,
• Избегать стрессов – стараться не нервничать и не принимать важных решений в период пиковых магнитных бурь.