Роспотребнадзор назвал безопасный вес школьного рюкзака

Школьный рюкзак вместе с учебниками и всеми необходимыми принадлежностями не должен превращаться в тяжелую ношу для ребенка. О допустимом весе портфелей рассказала РИА Новости эксперт Минпросвещения России, ученый секретарь Института развития, здоровья и адаптации ребенка Оксана Адамовская.

По рекомендациям Роспотребнадзора, для учеников 1–2-х классов общий вес ранца с содержимым не должен превышать 1,5 килограмма. Для третьеклассников и четвероклассников установлен предел в 2 килограмма.

В 5–6-х классах допустимый вес ежедневного комплекта составляет до 2,5 килограмма, в 7–8-х — до 3,5 килограмма. Старшеклассникам разрешается носить до 4 килограммов учебников, тетрадей и самого рюкзака.

При этом специалисты предлагают ориентироваться не только на возраст ребенка. Оптимальным считается соотношение веса полностью собранного ранца к массе школьника примерно 1:10. Такой подход позволяет учитывать индивидуальные особенности детей.

Отдельно установлены требования к самому рюкзаку. Для учеников начальной школы пустой ранец должен весить не больше 700 граммов. Для школьников средних и старших классов допустимый вес пустого изделия составляет до 1 килограмма.

Особое внимание родители должны уделять конструкции ранца для младших школьников. Он должен иметь жесткую спинку, которая плотно прилегает к спине ребенка и помогает равномерно распределять нагрузку.

Перед началом учебного года родителям советуют проверить содержимое рюкзака и убрать все лишнее. Это поможет не перегружать спину ребенка каждый день.