Врачи назвали возраст, когда у россиян начинается заметное старение

Старение организма у большинства россиян начинает заметно проявляться после 60 лет. Об этом рассказала в беседе с изданием РИА Новости главный внештатный гериатр Министерства здравоохранения Российской Федерации, директор Российский геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова, член-корреспондент Российской академии наук Ольга Ткачева.

По словам специалиста, именно после шестидесятилетнего рубежа у людей чаще всего начинают проявляться первые выраженные клинические признаки возрастных изменений. Речь идет о состоянии, когда возраст уже начинает отражаться на работе различных систем организма и появляются заболевания, связанные со старением.

Однако врач подчеркнула, что подобные проблемы могут возникать и раньше. Иногда возраст-ассоциированные болезни появляются еще до 60 лет, особенно если у человека есть факторы риска: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки или хронические заболевания. Тем не менее в большинстве случаев именно после 60 лет такие изменения становятся более заметными и начинают проявляться чаще.

Эксперт также отметила, что в возрасте примерно 75–80 лет у многих людей формируется так называемая полиморбидность — состояние, при котором у одного человека одновременно присутствует несколько хронических заболеваний. В этот период могут появляться гериатрические синдромы: повышенная хрупкость организма, проблемы с памятью, частые падения, ухудшение слуха и зрения.

Именно в этот возрастной период, по словам Ткачевой, чаще всего начинает снижаться качество жизни. Человеку становится сложнее сохранять привычную активность, появляются ограничения в повседневной деятельности и возрастает потребность в медицинской помощи.