Врач рассказал, какие привычки и условия повышают риск деменции

Деменция примерно на 60% связана с генетическими факторами, однако оставшаяся часть рисков зависит от образа жизни и окружающей среды. Об этом радиостанции «Говорит Москва» рассказал врач, нейробиолог и популяризатор науки Владимир Алипов.

По словам специалиста, снизить вероятность развития когнитивных нарушений могут помочь профилактика травм головы и своевременное лечение психических заболеваний. В частности, при депрессии и других расстройствах важно не оставлять проблему без внимания и обращаться за медицинской помощью.

Отдельное влияние, как отметил нейробиолог, может оказывать качество воздуха. Загрязнение окружающей среды способно негативно влиять на когнитивные функции. Поэтому людям, которые живут в районах с неблагоприятной экологической обстановкой, специалист рекомендует использовать системы очистки воздуха, в том числе фильтры для кондиционеров.

Ранее академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявлял, что деменция и другие нейродегенеративные заболевания все чаще диагностируются у более молодых людей. По его словам, болезнь Альцгеймера и другие подобные нарушения уже нельзя считать исключительно проблемой пожилого возраста.

Среди возможных причин такой тенденции академик называл малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, курение, употребление алкоголя, постоянный стресс и недостаток сна. Дополнительными факторами риска могут стать дефицит витаминов и минералов, а также неблагоприятная экологическая обстановка.