Врач рассказал, как меняется организм без алкоголя

Отказ от алкоголя уже через несколько месяцев может заметно улучшить состояние организма, однако этот этап нельзя считать полным восстановлением. Об этом в интервью Ленте.ру рассказал врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев.

Поводом для обсуждения стала новость о том, что Григорий Лепс отказался от алкоголя ради здоровья. По его словам, последний раз он употреблял спиртное на Рождество.

Как пояснил специалист, уже через три месяца трезвости начинают восстанавливаться функции печени, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и нервной системы. Человек может почувствовать прилив энергии, улучшение сна и общее самочувствие.

Однако, по словам врача, это лишь начальный этап. При длительном употреблении алкоголя организму требуется гораздо больше времени для полного восстановления — иногда речь идет о сроках от полугода до года и дольше.

Особое внимание эксперт уделил психологическим аспектам. Даже если физическое состояние улучшается, мозг и поведенческие привычки могут оставаться уязвимыми. В этот период часто возникает опасное ощущение, что человек снова может контролировать употребление алкоголя, что нередко приводит к срывам.

Врач подчеркнул, что для устойчивого результата важно не только воздержание, но и работа с привычками, стрессом и образом жизни. Именно комплексный подход помогает закрепить эффект и избежать возврата к зависимости.

По словам специалиста, в медицинской практике даже полгода трезвости рассматриваются как минимальный срок, после которого можно говорить о первых стабильных результатах.