В Минздраве заявили, что кофеин снижает шансы забеременеть

Частое употребление кофе может негативно сказаться на шансах забеременеть. К таким выводам пришли специалисты Минздрава России, подготовившие рекомендации по репродуктивному здоровью.

Как сообщает ТАСС, в документе говорится, что высокое потребление кофеина — около пяти чашек кофе в день — снижает вероятность наступления беременности примерно в 1,5 раза. Речь идет о дозировке от 500 миллиграммов кофеина и выше.

Специалисты отмечают, что многие недооценивают влияние привычек на репродуктивное здоровье. При планировании беременности важно учитывать не только общее состояние организма, но и повседневный образ жизни, включая питание и потребление напитков с кофеином.

Кроме того, в рекомендациях указано, что курение также значительно повышает риск бесплодия. По данным Минздрава, у курящих людей вероятность столкнуться с такими проблемами выше примерно в 1,6 раза.

Эксперты подчеркивают, что подобные факторы могут влиять как на женское, так и на мужское здоровье. Поэтому при подготовке к беременности врачи советуют пересмотреть образ жизни: сократить потребление кофеина, отказаться от вредных привычек и своевременно проходить медицинские обследования.