Онколог назвал главные способы снизить риск развития рака

Здоровье во многом зависит не только от наследственности, но и от образа жизни человека. Регулярные обследования, правильное питание и отказ от вредных привычек способны существенно снизить риск развития онкологических заболеваний. Об этом в беседе с изданием РИА Новости рассказал хирург-онколог и первый заместитель председателя комитета Государственной Думы по охране здоровья Бадма Башанкаев.

По словам специалиста, одной из самых важных мер профилактики остается регулярная диспансеризация. Особенно внимательно следить за состоянием здоровья врач советует людям старше 45 лет. Именно в этом возрасте риск развития многих серьезных заболеваний начинает возрастать, поэтому своевременные обследования позволяют выявить проблему еще на ранней стадии.

Онколог отметил, что большое значение имеет и повседневный образ жизни. Для снижения вероятности возникновения рака важно придерживаться сбалансированного питания, поддерживать физическую активность и контролировать массу тела. Не менее серьезным фактором риска врач назвал курение и чрезмерное употребление алкоголя. По его словам, отказ от этих привычек помогает существенно уменьшить нагрузку на организм и снизить вероятность появления опасных заболеваний.

Отдельно Бадма Башанкаев обратил внимание на тревожные симптомы, которые многие люди склонны игнорировать. Он подчеркнул, что любые необычные изменения самочувствия, длительные боли, резкая потеря веса или другие подозрительные признаки требуют консультации врача, а не самолечения или откладывания визита в поликлинику.