Профилактика рака у женщин: простые действия сохранять вам здоровье и жизнь

Здравоохранение
14:24
5 292 просмотра
Владимир Кротышев
Профилактика рака у женщин: простые действия сохранять вам здоровье и жизнь
Профилактика рака (онкопрофилактика) – звучит довольно устрашающе, но за этим термином стоит много полезного, важно извлечь эту пользу. Онкропрофилактика – это комплекс мер, который помогает предотвратить развитие злокачественных заболеваний и сохранить здоровье человека.
 
Какие онкозаболевания чаще всего встречаются у женщин?
  • Рак молочной железы 
  • Рак тела матки
  • Рак шейки матки (РШМ)
Статистика показывает, что онкозаболевания  у женщин встречаются чаще с каждым годом, а сама болезнь «молодеет». Основная проблема заключается в том, что подобные заболевания выявляются на поздних стадиях, когда уже лечение идет с трудом.
 
Основная цель онкопрофилактики заключается в выявлении рака на самых ранних стадиях. Женщина должна четко понимать, какое и когда обследование она должна пройти. Идеальная профилактика – это предотвращение появления рака.  Есть научно доказанные факторы развития той или иной опухоли. Для трех самых актуальных раковых заболеваний у женщин эти факторы во многом перекликаются.
 
Факторы риска онкологических заболеваний у женщин:
 
 Неизменяемые (их только осознать и принять):
  • раннее наступление менструации (до 13 лет);
  • возраст;
  • наследственная предрасположенность (с ней много нюансов, важно оценить адекватно, без перегибов).
 
Изменяемые:
  • курение;
  • ожирение, сахарный диабет, гипертония;
  • хроническое действие стрессовых факторов (которые уже и не осознаем, настолько привыкли к их постоянному воздействию);
  • характер питания: избыток в пище жиров (имеются в виду некачественные жиры, которые встречаются в составе готовой продукции), недостаток витаминов А и С;
  • гормональный дисбаланс (половых гормонов, который может выражаться в диагнозах от гинеколога, заболеваниях щитовидной железы);
  • применение гормонозаместительной терапии без показания;
  • длительный (свыше 5 лет) прием комбинированных оральных контрацептивов;
  • отсутствие беременностей, родов и лактации/многочисленные роды (перекосы в любую стороны не оптимальны);
  • аборты.
С этими факторами и надо работать. Можно здесь пойти двумя путями:
  • Устранять, ослаблять или нейтрализовывать их воздействие.
  • Усиливать резистентность (неспецифическую устойчивость) организма.
Вторичная профилактика
 
Существует также вторичная профилактика, которая направлена на выявление заболеваний на ранних стадиях. Для этого женщинам необходимо:
 
Раз в год:
  • посетить гинеколога;
  • сдать тест на онкоцитологию;
  • сдать анализы крови (общий анализ, биохимия, ферритин, витамин Д);
  • сделать УЗИ органов брюшной полости, малого таза (после 40 лет);
  • сделать флюорографию.
Раз в 2 года:
  •  маммография (для женщин после 40 лет).
 
Раз в 5 лет:
  • тест на ВПЧ (с 30 лет);
  • колоноскопия (с 40 лет).
Запишитесь на прием к врачу-онкологу в «Первой многопрофильной клинике» Череповца. Прием ведут опытные специалисты. Запись на прием к онкологу в «Первой многопрофильной клинике» открыта и доступна любым удобным способом
 
  • По телефону регистратуры: 8 (8202) 30-20-28
  • В сообщениях группы: https://vk.com/clinic35ru
  • Записаться на сайте: http://clinic35.ru#appointment
  • Также рады видеть: г. Череповец, ул. Архангельская, 7Б
 
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Череповец, ул. Архангельская, 7Б