Инструкции
Давно хотим с молодым человеком записаться на теннис. И я решила подарить ему на Новый год ракетку, чтобы был стимул поскорее осуществить задуманное. Заодно хочу и себе выбрать. Но вот не знаю, что лучше купить. Мы оба новички в этом деле)
Ответы 1
Добавление ответа
Ответы
Если вы только решили заняться теннисом, то не нужно сразу покупать себе дорогую ракетку, можно выбрать что-то из среднего ценового сегмента. Еще лучше — брать инвентарь напрокат. В "Планете здоровья" на занятиях мы всем выдаем ракетки. Так что вам не придется тратится.
Для взрослых ракетки в основном делаются из композита — это сплав графита и титана. Для женщин обычно советуют выбирать облегченную ракетку весом от 245 до 275 грамм. Мужчинам подойдет вес потяжелее: от 270 грамм до 300 грамм и размером головы ракетки от 645 см2 (100 дюйм2) до 680 см2 (105 дюйм2) Чем больше струнная поверхность, тем легче попадать по мячу, но точность ударов уменьшается. То есть чем меньше размер головы ракетки, тем точнее удары.
Чем легче ракетка, тем меньше сила удара. Но начинающему игроку лучше оттачивать технику, а не силу. Чем тяжелее ракетка, тем удары можно делать более мощными.
Размер ручки делится от 1 до 5. Ручки с номером 1 и 2 подойдут для детей, женщин или мужчин с маленькой ладонью. А ручки с номером 3 и 4 следует выбирать для мужчинам среднего роста и размера ладони, а ручка с номером 5 подходит для крупного мужчины с большой ладонью.
Ручки принято подбирать следующим образом: при обхвате ручки ладонью должно оставаться расстояние в один палец.
В спорткомплексе "Планета здоровья" на тренировках по теннису все включено: аренда корта, работа тренера и инвентарь. Конечно, при желании тренеры расскажут и подскажут, как выбрать личную ракетку и на что еще обратить внимание.