Дочь-подросток решила стать вегетарианкой

Кто бы что ни говорил, а подростковый возраст не случайно называется трудным. Трудно приходится и детям, которые постепенно взрослеют, и родителям, отвечающим за их воспитание. Я давно об этом знала, наученная опытом старшей сестры. Юлька – многодетная мама.

У нас с мужем ребёнок только один – наша любимая дочка Тамара. Росла она умной и ответственной девочкой. Любила естественно-научные предметы и мечтала стать экологом или биологом. Но это было раньше, потому что теперь Тома превратилась в маленькую бунтарку. От идеи поступать в МГУ она уже отказалась и сейчас собирается стать мастером по окрашиванию волос. Я на все эти разговоры пока не обращаю внимания. Томе сейчас 15 лет, до окончания школы у неё есть возможность хорошенько определиться с выбором жизненного пути. Сейчас меня беспокоит другое.

Недавно Тома сказала мне, что хочет стать вегетарианкой. Прочитала мне лекцию о том, что кушать мясо неэтично, а потом переключилась на разговоры про суперфуды и пользу фруктов и овощей. Не знаю, где дочка набиралась всех этих нутрициологических терминов, но я уже через 5 минут утомилась. Важное другое – похоже, Тома всё это всерьёз.

На следующий день после нашего разговора дочка отказалась есть приготовленный мною плов, а потом принесла из магазине сою и брокколи.

Мы с мужем переживаем и пребываем в сомнениях. О вегетарианстве мы мало что знаем, и нам непонятно, стоит ли в данном случае идти у Томы на поводу. Дочка – ещё школьница, ей необходимо сбалансированное питание. Я читала, что при отказе от мяса может возникать дефицит минералов и витаминов. Может быть, говядину или свинину можно чем-то заменить (например, какими-нибудь редкими орехами или заморскими фруктами)? В любом случае, у меня ни времени, ни познаний таких просто нет.

Вчера я сказала Томе, что до 18 лет ей не следует менять систему питания. Дочка обиделась и теперь дуется на нас с мужем в своей комнате.