Женщина из Великобритании сбросила 44 килограмма отказавшись от вредной еды

Страдавшая от проблем со здоровьем жительница Великобритании отказалась от вредной еды, сбросила 44 килограмма и теперь дает советы похудевшим. Эту вдохновляющую историю рассказала 38-летняя Лидия Коллинз из города Солихалл, графства Уэст-Мидлендс. Об этом сообщает Лента.ру.

С самого юного возраста Лидия страдала от лишнего веса, который набирался из-за зависимости от еды и частых походов на вечеринки с друзьями. Она признается, что даже боялась забирать детей из школы, опасаясь, что те будут дразнить из-за ее внешности. Ее вес достиг 116 килограммов, и она стеснялась своего тела, а также беспокоилась о том, что подумают о ней окружающие.

Коллинз пробовала самые разные методы похудения, но все они оказались неэффективны. Она постоянно ощущала голод и несчастие, а ее здоровье начало ухудшаться: у нее появились проблемы с ходьбой из-за болей в лодыжках, вызванных аномальной нагрузкой на организм. Все изменилось после поездки семьи в Уэльс.

Родственники Лидии жили недалеко от крутого холма, и каждый раз Лидии приходилось с трудом подниматься на вершину. Дышать ей было тяжело, и она поняла, что это просто неприемлемо. В этот момент Коллинз приняла решение изменить свою жизнь и избавиться от лишнего веса.

Она отказалась от вредной еды, стала больше двигаться и заниматься спортом. Вскоре она заметила первые результаты: она начала терять вес и чувствовать себя лучше. Со временем Лидия сбросила целых 44 килограмма и стала примером для окружающих.

Коллинз теперь дает советы всем тем, кто хочет похудеть и изменить свою жизнь. Она рекомендует держать под контролем питание, увеличивать физическую активность и не сдаваться даже при трудностях. Лидия добавила, что каждый может достичь своей цели, нужно лишь поверить в себя и быть настойчивым.