Врачи заявили, что восполнить дефицит витаминов таблетками невозможно

Вещание программы «О самом главном» на канале «Россия 1» привлекло внимание зрителей благодаря заявлениям двух экспертов - врача-реабилитолога Сергея Агапкина и иммунолога Марии Польнер. В эфире они развеяли популярный миф о витаминных комплексах и поделились своим видением о том, как правильно поддерживать свое здоровье.
 
Сергей Агапкин подчеркнул важность сбалансированного питания. Он отметил, что просто прием витаминных комплексов недостаточно для восполнения дефицита полезных элементов в организме. Эксперт рекомендовал добавлять в ежедневный рацион больше овощей, цельнозерновых круп и ягод.

В свою очередь, Мария Польнер подчеркнула, что истинный путь к устранению гиповитаминоза - это изменение образа жизни. Она призвала россиян заниматься спортом, снижать уровень стресса и налаживать режим сна. По мнению эксперта, только такой комплексный подход позволит избавиться от проявлений дефицита витаминов и минералов.

Заявления специалистов вызвали оживленные дискуссии среди зрителей и вызвали интерес к этому выпуску программы. Он уже доступен на платформе «Смотрим» для всех желающих узнать больше о рекомендациях врача-реабилитолога Сергея Агапкина и иммунолога Марии Польнер по поводу поддержания здоровья и борьбе с гиповитаминозом.