Врачи запустили мнение об опасном завтраке для поджелудочной

Медицинские эксперты предупредили о потенциальной вредности завтрака, состоящего из каши и хлеба, так как продукты, представляющиеся полезными, могут содержать скрытый сахар.

На самом деле, сладкие йогурты и творожки могут содержать до 15% сахара. Даже обезжиренные молочные продукты могут содержать добавки, улучшающие вкус, которые на самом деле являются различными формами сахара.

Быстрозаваривающаяся каша имеет низкую питательную ценность и предлагает только "пустые калории". Продукты, содержащие сахар, вредно влияют на организм и могут вызвать проблемы с поджелудочной железой.

Также следует отметить, что жирная пища, такая как хлеб, сыр и сливочное масло, негативно влияет на организм из-за высокого содержания холестерина и триглицеридов. Согласно рекомендациям врачей, мюсли также могут быть вредными из-за большого количества сахара и жировых добавок. Об этом сообщает Российская газета.