Врач не стала скрывать главные причины физической слабости молодого поколения

Профессор Светлана Калинченко, заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины ФНМО МИ РУДН им. П. Лумумбы, отмечает, что у 60% молодых пациентов наблюдается физическая слабость. 

Плохая экология, некачественное питание и неправильный образ жизни становятся причинами такого состояния.

Профессор приводит пример исследования, проведенного в 1976-2003 годах, которое отмечает физические изменения российских подростков. За обозначенный промежуток времени сила кистей у мальчиков снизилась на 27%, а у девочек – на 33%.

Подобные исследования в США также подтверждают продолжающуюся тенденцию к снижению силы. В основе этого лежит плохая погода и недостаток витамина D, который отвечает за рост мышц и силу, а также социальные и сексуальные амбиции. 

Ученые называют снижение мышечной массы и силы саркопенией, которая появляется из-за дефицита гормонов роста, половых гормонов и инсулиноподобного фактора роста-1.

Молодежи может также не хватать Омега3, железа, йода и тестостерона. Поэтому рекомендуется провести обследование для точного определения причины слабости. По мнению эндокринолога, секс и спорт являются приоритетными для здоровых людей.