В Вологодской области за неделю зарегистрировано более 7 тысяч случаев ОРВИ

В Вологодской области за минувшую неделю зарегистрировано 7730 случаев заболеваний гриппом и ОРВИ, что на 5,9% меньше, чем на предыдущей неделе. Среди вирусов, циркулирующих в регионе, отмечены риновирус, сезонный коронавирус, вирус гриппа А подтипа H3N2, вирус гриппа В, парагрипп, метапневмовирус и респираторно-синцитиальный вирус.

Как отмечают специалисты, основной источник инфекции — больной человек. Заражение происходит при непосредственном контакте с кашляющим или чихающим, а также через предметы личной гигиены и обстановку: ручки дверей, поручни в транспорте, носовые платки и другие поверхности.

Чтобы снизить риск заражения, врачи рекомендуют соблюдать простые меры профилактики: регулярно и тщательно мыть руки, избегать близкого контакта с заболевшими, чаще гулять на свежем воздухе и одеваться по погоде. Важно вести здоровый образ жизни, регулярно проветривать помещения, включать в рацион продукты с витамином С и закаляться.

Эти меры помогают укрепить иммунитет и уменьшить вероятность заражения, особенно в период активного распространения респираторных вирусов. Специалисты подчеркивают: профилактика эффективнее лечения, поэтому важно заранее позаботиться о здоровье и соблюдать правила личной гигиены.