Психолог объяснила, как стресс помогает человеку улучшить свою жизнь

Психолог Александра Метальникова заявила, что стресс можно использоваться для улучшения качества жизни, а также для улучшения общего самочувствия. Специалист объясняет это тем, что во время стресса человек реально осознает свои проблемы, что позволяет вырабатывать адреналин. Эти факторы повышают активность человека.

«Что нужно, чтобы направить энергию стресса «в мирных целях»? Заранее прописать для себя, что это за русло, потому что в стрессе мозг все-таки работает по-другому», — передает слова Метальниковой «Федеральное агентство новостей» со ссылкой на источник информации.

Ранее городской портал «Череповец-Поиск» рассказывал, как по взгляду человека определить сахарный диабет и другие заболевания