Ортопед Маламашин назвал оптимальные параметры школьного рюкзака

Детский ортопед, спинальный хирург, кандидат медицинских наук Денис Маламашин в беседе с «Москва 24» рассказал, каким должен быть безопасный для здоровья школьный рюкзак.

Врач отмечает, что особое внимание нужно уделить задней части – спинке рюкзака. Она должна быть крепкой и плотно прилегающей к телу.

Кроме того, лямки у хорошего отличаются шириной и мягкостью. Их длина должна быть одинакова – за этим необходимо следить родителям.

Также следует выбирать рюкзаки с ремешком на поясе, который обеспечит равномерную нагрузку на корпус ребенка.

Родителям при выборе рюкзака нужно обратить внимание на вес изделия и остановиться на том, который весит менее 1 килограмма. Это важно, поскольку ребенку предстоит носить в рюкзаке школьные принадлежности и учебники, которые вместе могут быть очень ощутимыми по весу.

Денис Маламашин отметил, что вес рюкзака и принадлежностей не должен быть более 10% массы ребенка.

Ортопед пояснил, что ношение тяжести в юном школьном возрасте может нарушить осанку и привести к болям в мышцах. Врач призвал родителей помогать детям носить рюкзаки в школу до тех пор, пока они не подрастут и не окрепнут физически настолько, чтобы носить свои тяжелые вещи без последствий для здоровья.