Что делать если близкий пьет: советы специалистов Вологодского наркодиспансера

Алкогольная зависимость затрагивает всю семью, а не только человека, который пьет. Специалисты Вологодского областного наркологического диспансера рассказали, как вести себя близким и почему особенно важно защищать от последствий зависимости детей.

Постепенно жизнь семьи может начать подстраиваться под выпивку: родственники испытывают чувство вины, скрывают проблему, оправдывают зависимого и решают его последствия. Такое состояние называют созависимостью.

Особенно сильно ситуация отражается на детях. Ребенок запоминает не столько разговоры о вреде алкоголя, сколько поведение взрослых. Если спиртное появляется на праздниках, оно может связаться в его представлении с весельем. Если родители снимают алкоголем стресс, ребенок видит в нем способ справляться с проблемами.

Поэтому специалисты советуют не приучать детей к подобным ассоциациям даже в безалкогольной форме. Взрослым стоит спокойно объяснять ребенку, что алкоголь мешает человеку нормально думать и быть здоровым, а лучший пример — собственное поведение.

Если зависимость уже есть, близким не стоит винить себя. Болезнь другого человека не возникает из-за их действий. Также специалисты советуют не брать на себя его долги и постоянно не оправдывать перед окружающими.

Говорить лучше о собственных чувствах и четко обозначать границы. Например, можно сказать: «Мне страшно и больно» или предупредить, что при появлении дома в состоянии опьянения придется уйти в другую комнату.

За помощью можно обратиться к наркологу или психологу. При отравлении алкоголем, психозе или угрозе суицида необходимо сразу вызвать скорую помощь.