Череповецкий врач дала советы по защите кожи и глаз от сухого воздуха

Сухой воздух в квартире осенью может доставлять немало неприятностей: кожа начинает шелушиться, в горле першит, а глаза краснеют и словно наполняются песком. Врачи Череповца рассказали, что можно сделать, чтобы уменьшить дискомфорт.

Как отмечает заместитель главного врача Череповецкой городской поликлиники №7 Татьяна Тяпайкина, особенно чувствительными к сухому воздуху становятся глаза. Тем, кто носит контактные линзы или подолгу работает за компьютером, при ощущении сухости могут помочь увлажняющие капли.

Не стоит устраивать рабочее место или кровать непосредственно возле батареи. Горячий воздух, который постоянно идёт от радиатора, дополнительно сушит кожу и слизистые.

Если в доме используется увлажнитель, важно следить не только за уровнем влажности, но и за чистотой самого прибора. Воду в ёмкости рекомендуется менять ежедневно, а увлажнитель регулярно промывать, поскольку в застоявшейся жидкости могут размножаться микроорганизмы.

Кожа тоже нуждается в дополнительной защите. Специалист советует отказаться от слишком горячего душа, а после водных процедур наносить крем на ещё слегка влажную кожу. Так в ней лучше удерживается влага.

Даже с наступлением холодов не стоит забывать о проветривании. Свежий воздух необходим помещениям, поэтому окна периодически нужно открывать.

Если сухость, раздражение или другие неприятные ощущения не проходят и вызывают беспокойство, врачи советуют не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к лечащему специалисту.