Жены участников СВО получили памятки по общению с мужьями

Памятка, распространенная в интернете, создана под авторством трех российских автономных некоммерческих организаций — «Ценим Жизнь», «Соратник» и «ГаГаРа».

«Газета.Ru» побеседовала с одним из автором, Ильнаром Зиннатуллиным. По его словам, в дальнейшем к распространению советов для жен участников СВО могут подключиться столичные РАН и МГУ.

Памятки создавались при участии психологов и жен военнослужащих СВО.

«Вашим мужьям потребовалось время, чтобы адаптироваться к военным условиям, и обратная адаптация к мирной жизни тоже не бывает быстрой <...>. Психике нужно проделать значительную работу, чтобы вновь повернуть на «мирные рельсы», - фрагмент вступительных слов памятки.

Далее перечисляются 12 советов, которые могут пригодиться семье участника СВО, вернувшегося с фронта домой.

Эксперты рекомендуют не обострять конфликты с супругом и относиться к нему с повышенным вниманием и чуткостью.

«Дайте ему время заново привыкнуть к дому, семье, детям. Постарайтесь дать ему пространство для переживаний, но не оставляйте его в полном одиночестве. Попытайтесь сделать так, чтобы он почувствовал, что вы рядом и готовы оказать ему эмоциональную поддержку, если он будет в этом нуждаться», — советуют авторы документа.

Психологи советуют женам отслеживать изменения настроения и контролировать свои эмоции.

«Он может спать в одежде и обуви, усиливать охрану двора, ставить решетки на девятом этаже. <...> За этим кроется потребность в безопасности, которая была утрачена во время боевых действий. Поддержите его», — пишут создатели памятки.

Также в памятке можно найти действия, от которых женам лучше воздержаться. Например, среди «запретных» действий – резкие движения, критика.