Вологодчина присоединилась к Неделе сохранения здоровья легких

Вологодская область участвует в Неделе сохранения здоровья легких, которая проходит с 21 по 27 сентября. Кампанию инициировал Минздрав России. Главная цель - напомнить жителям о факторах риска и защите дыхательной системы.

Врачи перечислили ключевые угрозы для органов дыхания. Это курение, загрязнение воздуха, а также респираторные инфекции.

На легкие влияют бактерии, вирусы, споры грибов, аллергены. Существенную роль играет климат: избыточная или недостаточная влажность, экстремальные температуры.

Есть и сопутствующие патологии, которые бьют по дыхательной системе. Среди них заболевания верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, отдельные неврологические состояния.

Олег Пешков, врач-пульмонолог, заведующий отделением Вологодской городской больницы №1, главный внештатный специалист-пульмонолог Минздрава области, назвал тревожные сигналы. «Прежде всего, это кашель, может быть одышка, это выделение мокроты, она может быть разная, слизистая, порой гнойная. Ну и, конечно же, красный флаг это кровохарканье. Все это обязательно должно приводить пациента к врачу», рассказал он. По словам Пешкова, кашель и одышка могут говорить и о других болезнях, например о проблемах с сердечно-сосудистой системой. 

Чтобы защитить легкие, врачи советуют отказаться от всех форм табака и никотинсодержащей продукции. Дома нужно проветривать, использовать очистители. 

Полезно гулять на свежем воздухе не менее часа в день и включать умеренные аэробные тренировки. Среди рекомендаций правильное питание и своевременное лечение респираторных заболеваний. Также важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, в период эпидемий избегать мест массового скопления людей, мыть руки, использовать антисептики. 

При симптомах болезни нужно оставаться дома и обращаться за помощью. Не стоит забывать о вакцинопрофилактике: ежегодно прививаться от гриппа, не пренебрегать вакцинацией от пневмококка, ее необходимость и сроки лучше обсудить с лечащим врачом.