Сладкий подарок может навредить: что важно проверить перед покупкой

Выбор новогоднего сладкого подарка для ребенка может обернуться рисками для здоровья, если не обращать внимания на состав конфет. Об этом рассказала врач-педиатр Оксана Царегородцева в комментарии интернет-изданию «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, красивые коробки и яркие фантики часто скрывают избыточное количество сахара и опасные добавки.

Эксперт подчеркнула, что безопасные сладости отличаются простым и понятным составом. В качественных наборах минимум искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Наиболее щадящими для детского организма считаются продукты с натуральными ингредиентами — фруктами, орехами, а также темным шоколадом с высоким содержанием какао. Такие сладости меньше нагружают пищеварение и обмен веществ, чем конфеты с усилителями вкуса и большим количеством сахара.

Цена подарка, по словам врача, может служить лишь косвенным ориентиром. Дешевый набор сам по себе не обязательно вреден, но слишком низкая стоимость часто говорит о компромиссах в качестве. В подобных подарках нередко встречаются трансжиры, агрессивные подсластители и красители, которые у детей могут вызывать аллергию, проблемы с желудком, а также нарушения сна из-за переизбытка сахара.

Педиатр советует внимательно читать упаковку перед покупкой. В списке ингредиентов не должно быть гидрогенизированных жиров и высокофруктозного сиропа. Также важно учитывать возрастные рекомендации и возможные аллергены — молоко, орехи, сою. Игнорирование этих факторов может привести к кариесу, снижению концентрации внимания и нежелательным реакциям иммунной системы.

Как выяснили журналисты «Подмосковье сегодня», в 2025 году средняя цена новогоднего сладкого подарка составляет около 3 тысяч рублей. При этом самый бюджетный вариант можно найти за 139 рублей, а стоимость самых дорогих наборов доходит до 20 тысяч — за такие деньги продают редкие адвент-календари. Врач напоминает: независимо от цены, главное — безопасность и здоровье ребенка.