Результаты опроса показали, что россияне постоянно сталкиваются со стрессом

Согласно опросу, проведенному ВЦИОМом к Всемирному дню осведомленности о стрессе, каждый пятый россиянин часто или постоянно находится в состоянии стресса (18%).

Большинство респондентов отмечают, что стресс имеет ситуативный характер, но есть и те, кто вообще не испытывает его (8%).

В поисках способов справиться со стрессом россияне прибегают к различным методам, среди которых самыми популярными оказались прогулки на природе, медитация и занятия спортом.

Некоторые опрошенные также признались, что у них есть склонность к употреблению успокоительных средств (6%) или алкоголя в стрессовых ситуациях (5%).

Однако лишь небольшая часть респондентов обращается за помощью к профессиональным психологам, а большинство (84%) никогда не обращались к специалистам.