Новая магнитная буря накроет Вологодчину: метеозависимым снова придётся нелегко

Жителей Вологодской области снова ждут непростые дни — с 22 по 24 июля ожидается мощная магнитная буря, которая может особенно сильно сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Об этом сообщает сервис Time-in.ru, отслеживающий геомагнитную активность.

По прогнозам, уровень возмущений в эти дни достигнет отметки G2-G3, что соответствует умеренно-сильному геомагнитному шторму. Это может спровоцировать головные боли, скачки давления, слабость, раздражительность и ухудшение сна у тех, кто чувствительно реагирует на погодные изменения.

Медики рекомендуют в такие периоды соблюдать спокойный ритм жизни. Не стоит перегружать себя физически и эмоционально — отложите важные дела и конфликты, дайте организму больше отдыха. Особенно внимательными должны быть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники и пожилые вологжане.

Также врачи советуют пить больше чистой воды, отказаться от крепкого кофе и алкоголя, больше бывать на свежем воздухе (если позволяет самочувствие), проветривать помещения и, по возможности, избегать стрессов.

Интересно, что влияние магнитных бурь по-разному сказывается на людях: кто-то может не почувствовать никаких изменений, а кто-то — буквально "слечь" с головной болью и упадком сил. Однако количество обращений к врачам в такие периоды, как правило, возрастает.