Май без спиртного: кому категорически нельзя пить даже каплю алкоголя в праздники

Майские праздники у многих россиян традиционно ассоциируются не только с шашлыками и отдыхом на природе, но и с застольями, где часто не обходится без алкоголя. Однако врач-нарколог Алексей Казанцев считает, что далеко не всем можно позволить себе расслабиться с бокалом вина или рюмкой чего покрепче. Для некоторых такая «маленькая слабость» может обернуться серьёзными последствиями.

По мнению специалиста, особенно осторожны должны быть люди с пониженным самоконтролем. Именно они чаще других теряют чувство меры и рискуют перейти ту грань, после которой отдых превращается в проблему. Казанцев подчёркивает: если человек уже сталкивался с потерей контроля над количеством выпитого или имеет склонность к злоупотреблению, даже минимальные дозы алкоголя могут стать спусковым крючком к более серьёзным последствиям.

Он отметил, что у людей без алкогольной зависимости и наследственной предрасположенности риски ниже, но даже им важно соблюдать меру и внимательно прислушиваться к своему состоянию. Как привёл пример нарколог, одна из его пациенток называет это «видеть свои края» — умение вовремя остановиться. Если же у человека нет этого навыка, то лучше вовсе отказаться от употребления спиртного.

Кроме того, врач напомнил, что после чрезмерного употребления алкоголя велика вероятность не только ухудшения самочувствия, но и проблем с репутацией. Отравление нередко сопровождается неадекватным поведением, которое может испортить отношения с близкими и коллегами, особенно если праздники проходят в компании.

В случае сильного похмелья и отсутствия эффекта от народных методов вроде рассола и минералки, Казанцев рекомендует не заниматься самолечением, а обращаться к профессионалам. В специализированных клиниках пациенты получают помощь, учитывающую их индивидуальные особенности: от наличия хронических заболеваний до аллергий.

Врач напомнил, что в таких ситуациях обычно назначается комплексная терапия — от дезинтоксикации до поддержки сердечно-сосудистой системы и печени.

В завершение нарколог посоветовал встречать праздники с умом. Он подчеркнул, что разумный подход к алкоголю — это проявление заботы о себе и своих близких. Если у человека нет уверенности в своих силах, лучше вообще не начинать. Праздник можно провести ярко и весело и без спиртного, главное — сохранить здоровье и хорошее настроение.