Четыре магнитные бури ударят по Земле в декабре

Мощные геомагнитные бури, способные выбить из колеи метеочувствительных людей, ожидаются на протяжении декабря. По предварительным оценкам специалистов, конец 2025 года отметится серией магнитных возмущений.

Согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в декабре ожидаются четыре периода нестабильности магнитного поля Земли. Наиболее заметные изменения придутся на последние дни месяца:

• 3–4 декабря — лёгкие колебания;
• 10–11 декабря — умеренная магнитная буря;
• 17–18 декабря — усиление солнечной активности;
• 26–28 декабря — вероятный мощный геомагнитный всплеск.

Эксперты подчёркивают: сроки могут немного сдвигаться, но людям, реагирующим на погодные и космические факторы, лучше заранее обратить внимание на эти даты.

Во время геомагнитных возмущений у людей с сердечно-сосудистыми проблемами и вегетативными нарушениями могут возникать ухудшения состояния. Магнитные бури нередко сопровождаются замедлением кровотока, скачками давления и нарушениями сердечного ритма. Среди частых симптомов — тупая головная боль, сонливость, тревожность, скачки давления, проблемы со сном, снижение концентрации.

Чтобы уменьшить влияние магнитных колебаний, медики рекомендуют заранее скорректировать привычки: больше отдыхать, избегать стресса, отказаться от тяжёлой пищи и избытка кофе, добавить в рацион продукты с калием и магнием, чаще гулять и не забывать о приёме назначенных лекарств. Актуальные прогнозы специалисты советуют отслеживать на научных ресурсах, включая сайты лабораторий, занимающихся мониторингом солнечной активности.