Академик рассказал о влиянии второй смены на утомляемость школьников

Школьники могут сильнее уставать из-за занятий во вторую смену, поскольку после обеда организм уже постепенно настраивается на отдых. Об этом в разговоре с ТАСС заявил эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

По словам специалиста, наиболее продуктивным временем для учебы для ребенка остается первая половина дня. После утренних занятий школьнику требуется восстановление, а переход к интенсивной умственной работе во второй половине дня может даваться тяжелее.

«Вторая смена» становится особенно проблемной для детей, которые и без того получают большую учебную нагрузку. Ребенок приходит на занятия уже уставшим, но ему снова приходится концентрироваться, воспринимать новую информацию и выполнять задания.

О необходимости снижать нагрузку на школьников ранее говорили и в Минпросвещения. Ведомство рекомендовало школам выбрать для первоклассников один облегченный учебный день — среду или четверг. В этот день предлагается ставить в расписание менее сложные предметы, чтобы дети могли восстановиться и избежать переутомления.

Онищенко отметил, что проблема учебы во вторую смену существует давно. По его мнению, оптимальным вариантом было бы организовать обучение так, чтобы дети занимались в первой половине дня и не переходили к напряженной работе тогда, когда организм уже готовится ко сну и отдыху.

Специалист также подчеркнул, что вторая смена способна дополнительно усиливать последствия перегрузки, поэтому при составлении школьного расписания важно учитывать не только количество уроков, но и время их проведения.