Врач объяснил почему нельзя успокаивать нервы алкоголем

Алкоголь, который многие считают способом расслабиться после тяжелого дня, на самом деле может только усугубить стресс и привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказал нарколог Андрей Тюрин.

По словам специалиста, спиртные напитки действительно могут дать кратковременное ощущение спокойствия. Однако этот эффект связан с влиянием алкоголя на нейромедиаторы мозга. Как сообщает «Лента.ру», врач объяснил, что спиртное воздействует на рецепторы ГАМК — вещества, которое отвечает за торможение нервных процессов.

Благодаря этому человек на некоторое время чувствует расслабление, уменьшается тревожность и напряжение. Но такой эффект длится недолго. Когда алкоголь начинает выводиться из организма, мозг запускает обратную реакцию.

Специалист отметил, что нервная система воспринимает искусственное торможение как угрозу и пытается восстановить баланс. В результате высвобождаются дополнительные возбуждающие нейромедиаторы. Именно поэтому после употребления спиртного у человека может возникнуть состояние, которое врачи называют «рикoшетной тревогой».

Нарколог объяснил, что утром человек может проснуться не только с привычными признаками похмелья, такими как головная боль, обезвоживание и слабость. Часто к этому добавляются повышенная тревожность, раздражительность и сильное нервное напряжение.

Кроме того, подобное состояние сопровождается повышением уровня кортизола — гормона стресса. Из-за этого эмоциональное состояние может стать даже хуже, чем было до употребления алкоголя.