Ученые назвали черты характера которые укорачивают жизнь

Характер человека может влиять не только на его поведение и отношения с окружающими, но и на продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из Университета Лимерика. Результаты масштабного исследования опубликовал журнал Medical Xpress.

Специалисты изучили данные почти 570 тысяч человек, охватившие около шести миллионов лет жизни. За время наблюдений было зафиксировано более 43 тысяч случаев смерти. Сопоставив эти данные с личностными характеристиками участников, исследователи обнаружили устойчивую связь между чертами характера и риском преждевременной смерти.

Наибольшую опасность, по словам ученых, представляет нейротизм — склонность к тревожности, эмоциональной нестабильности и постоянному стрессу. Люди с выраженным нейротизмом чаще умирали раньше, чем те, кто обладал более устойчивой психикой. Особенно заметно это влияние проявлялось в молодом возрасте.

В то же время ряд личностных качеств, наоборот, снижал риск смерти. Среди них — добросовестность, которая проявляется в организованности, ответственности и самодисциплине. Положительное влияние также показали экстраверсия, активность и склонность к социальному взаимодействию. Такие люди чаще ведут более здоровый образ жизни, легче справляются со стрессом и охотнее обращаются за медицинской помощью.

Авторы исследования отмечают, что личность влияет на здоровье сразу по нескольким направлениям: через привычки, образ жизни, реакцию на стресс и даже биологические процессы в организме. По силе воздействия этот фактор сопоставим с такими важными показателями, как уровень дохода и социальный статус.

Ученые считают, что полученные данные могут стать основой для новых исследований и даже изменить подход к профилактике заболеваний. В перспективе учет личностных особенностей может помочь более точно оценивать риски для здоровья и разрабатывать персональные стратегии долголетия.