Репчатый лук назвали лекарством от многих болезней

Турецкое издание Milliyet опубликовало статью, в котором рассказывается о чудодейственных свойствах простого репчатого лука. Его рекомендуют употреблять в пищу каждый день.

Лук содержит множество витаминов и питательных веществ. Они способствуют повышению плотности костей. Также с помощью лука можно существенно снизить уровень холестерина и улучшить пищеварение.

«Вдобавок к этому данный продукт также способствует образованию «полезных бактерий» в кишечнике, что также положительно отражается на процессе пищеварения», — говорится в публикации.

Более 25 различных антиоксидантов, которые содержатся в луке, помогают в борьбе с повреждением клеток организма.

«Убивая вредные бактерии во рту, он обеспечивает гигиену ротовой полости. Его антимикробные свойства способствуют укреплению зубов. Лук также содержит «кверцетин» — вещество, которое борется с катарактой и очень полезно для глаз», — добавили в стаьте издания Milliyet.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен и читайте нас в Яндекс.Новостях!